开车时,有的司机们可能驾驶时间长,想要乘机放松自己,把身体整个窝进椅子里,使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带,且压迫到附近脊柱的神经,造成背痛。只有保证正确的驾驶姿势,才可以减少驾驶疲劳,那什么才是正确的驾驶姿势呢?下面,石家庄大正驾校为大家讲解一下。
要保持座椅向前移在一个合适的倾斜角度上,使膝盖能高过臀部,同时右脚不能完全伸展才是正确位置。
先给大家纠正一下错误,调节座椅要先上下、再前后。
许多车主在调整座椅的时候都喜欢先调整前后距离,然后在调整上下高度,其实这是非常错误的做法,因为汽车的座椅都是安置在导轨上,由于控制上下高度导轨并不是垂直安装,而是有一个倾斜的角度,所以座椅的高度调节比如伴随着前后距离的变化,此时如果您先调整了前后距离,那么还需要进行二次调整,重复劳动。所以调整座椅正确的方法是第一步调整上下高度。
前后距离的调节一定要保证让双腿膝盖呈弯曲状,这样做主要有两点考虑,第一点就是只有弯曲着的膝盖,在遇到紧急情况时才能爆发出最强大的力量,死死踩住刹车踏板;第二点则是弯曲着的膝盖在遇到汽车撞击的时候,不会直接受力从车头传导过了的撞击力,从而尽最大可能避免了人身伤害。
最后再调整座椅靠背和方向盘,它们是一个相辅相成的关系,先调整哪个都可以。
建议老司机们开长途车时,要适当变换座椅的形态,方便下车活动一下筋骨。不要把驾驶室的温度调得太低,冷气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说更容易诱发腰痛。